夏頃から50肩的な症状が出てきていました。
右肩を前方から上に上げる分には支障は無いのですが、後ろ側から上に上げようとするとかなり痛みが出ていて、Tシャツをズボンの中に入れる動作が辛い。。。
整体に行ったところ、肩甲骨まわりがガチガチに凝り固まっているみたいで、何度か通うことを薦められたのですが、そんなお金と時間の余裕は無い。
何とかならないかな？と思ってマッサージチェアの購入も考えたのですが、やっぱりお高いので今すぐは買えない。
そこで椅子に置いて使うタイプのマッサージ機を購入しました。
フジ医療器 マイリラ シートマッサージャーMRL-1100
これを使い始めて約一週間なのですが、かなり楽になりました。
腕を後ろに上げる動作も前よりも楽になった。まだそれほど上には上がりませんが。
1日2、3回使っていますが結構気持ちいいものです。買ってよかったかな。
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